Хатха-йога

Занятия проходят в небольших группах до 5 участников, благодаря чему инструктор каждому уделяет внимание, следит за правильностью выполнения упражнений, контролирует возможности каждого и вовремя помогает если это требуется.
Во время занятий используются дополнительные средства: блоки, ремни, которые помогают менее «спортивным» участникам выполнять упражнения с максимальной пользой и удобством для себя.
Продолжительность тренировки 1 час 30 минут.
Время проведения занятий:
понедельник / среда — 19:00 — 20:30
вторник / четверг – 08:00- 9:30
{

Что семьи говорят

Mācijos tur vairākus kursus šūšana , fantastiska individuāla pieeja, pladies ka iemācijāt to ko gadiem sapñoju apgùt.
Julija Gerasimena